technik

level 1             leicht befahrbare wege ohne besondere technische anfoderungen. mässige steigungen und gefälle. meist griffiger untergrund

level 2             meist flüssig befahrbar mit technischen abschnitten wie wurzeln, steine, zunehmend enge Kurven, steilere up- und downhills. untergrund nicht immer befestigt

level 3             fahrtechnisch anspruchsvoll mit zahlreichen technischen hindernissen wie stufen, absätze, treppen, spitzkehren. oft loser untergrund mit steilpassagen. trails können teilweise ausgesetzt sein.

level 4             fahrtechnisch sehr anspruchsvoll mit vielen ruppigen und kniffligen abschnitten, teilweise sehr exponierten stellen, engen Kurven, lauf und tragepassagen möglich.

kondition

level 1 (gute körperliche fitness)                                    bis ca. 30 km   bis ca. 400 hm      

level 2 (gute kondition)                                                  20 – 40 km      400 – 1000 hm       

level 3 (gute kondition  regelmässiges training)            40 – 70 km      1000 – 1800 hm
level 4 (sehr gute kondition regelmässiges training)     über 70 km      über  1800 hm